鶹ý

* Открыто 7 дней в неделю

Запись в вечернее время

Что на самом деле вызывает трещины на пятках и как их вылечить (часть I)

Последнее обновление: 10 апреля 2025

Трещины на пятках могут казаться всего лишь неприятностью, но, если их не лечить, они могут привести к более серьезным проблемам. Они могут возникать в результате различных заболеваний, включая микоз стоп и диабет, а также из-за посещения общественных душевых или неправильного выбора обуви. Позаботьтесь о своих ногах, уделяя им чуть больше внимания, и обратитесь за профессиональной помощью, если пятки начинают болеть. Запишитесь на прием к высококвалифицированному и опытному врачу-подиатру (Подологу) в 鶹ý узнать о подходящих вариантах лечения трещин на пятках. Опытные и сертифицированные подиатристы определят причину дискомфорта и порекомендуют лучшие решения, чтобы ваши пятки больше не трескались и не подвергались инфекциям, а вы оставались активными и подвижными.

Трещины на пятках - что это такое?

Сухие, потрескавшиеся пятки появляются у людей по нескольким причинам. Наши ноги отвечают за поддержание тела и испытывают большие нагрузки. Когда на пятки воздействует вес и давление, кожа расширяется наружу. Если они воздействуют на кожу, она становится менее эластичной и жесткой, что делает ее уязвимой для трещин и разрывов.

Трещины на пятках, также известные как трещины, возникают при нарушении кожного барьера. Это может быть следствием заболевания или сильной сухости кожи. Иногда сильные трещины на пятках могут привести к кожной инфекции, называемой целлюлитом.

Важно знать, что сухость и трещины на пятках могут быть следствием сочетания медицинских факторов и образа жизни. К наиболее распространенным причинам сухости и трещин на пятках относятся:

  • Ожирение;
  • Диабет;
  • Экзема;
  • Гипотиреоз;
  • Синдром Сьогрена;
  • Юношеский плантарный дерматоз;
  • Инфекции, например, стопа атлета;
  • Плоскостопие;
  • Пяточные шпоры;
  • Долгое стояние на твердом полу;
  • Ношение открытой или плохо сидящей обуви;
  • Сухая и холодная погода.

Если трещины или разломы становятся глубокими, стоя, при ходьбе или любом давлении на пятку они могут причинять боль.
Потрескавшиеся каблуки

Что приводит к трещинам на пятках?

Большинство людей считают, что трещины и сухость на пятках появляются из-за сухой погоды, которая так влияет на их кожу. Они хватают флакон с лосьоном и пытаются успокоить им раздраженную кожу. Но они не понимают, что наиболее распространенной причиной трещин на пятках является инфекция стопы атлета. Поскольку у них нет никаких медицинских показаний или факторов риска, связанных с этой инфекцией, они не понимают, что происходит.

Атлетическая стопа - это грибковая инфекция стопы, которая обычно развивается на подошвах ног и между пальцами. Обычно она приводит к зуду, сухости и шелушению кожи. В более тяжелых случаях могут образовываться воспаления, трещины и волдыри. Спортсмены обычно страдают от потливости ног и пользуются общими помещениями, где обитает грибок, отсюда и термин "стопа спортсмена".

Инфекция стопы вызывается группой плесневых грибков, называемых дерматофитами, которые питаются отмершей кожей и ногтями. Это заболевание тесно связано с другими грибковыми инфекциями, включая стригущий лишай и мокнущий зуд. Эти микроскопические организмы живут в темной, теплой и влажной среде. Влажные носки и внутренняя поверхность обуви являются благоприятной средой для роста и развития грибков.

Признаки и симптомы трещин на пятках

Первый признак трещины на пятке - появление сухой, твердой, утолщенной кожи вокруг ободка пятки. Это называется мозоль, и она может превратиться в желтую или темно-коричневую обесцвеченную область.

Вначале над мозолью видны небольшие трещины. Отсутствие лечения и давление на пятки могут углубить трещины, что делает ходьбу и стояние болезненными. В некоторых случаях трещины могут быть настолько глубокими, что начинают кровоточить.

Опасны ли трещины на пятках?

Трещины на пятках - это, скорее всего, результат грибковой инфекции, не представляющей угрозы для жизни. Если ее не лечить, инфекция может перейти на ногти, что приведет к появлению грибка и изменению цвета ногтей. При обнаружении грибка на ранних стадиях его можно вылечить с помощью безрецептурных лекарственных порошков, кремов, спреев или лосьонов, которые специально разработаны для борьбы с грибком на ногах.

Если эти методы лечения не помогают или инфекция перешла на более высокий уровень, врачи рекомендуют использовать препараты местного действия. В тяжелых случаях необходимо принимать противогрибковые препараты перорально, чтобы бороться с инфекцией изнутри. Если вы чувствуете боль, вам может потребоваться осмотр пяток у врача-ортопеда для диагностики заболевания.

Бывают ли эти инфекции в определенное время года?

Большинство людей зимой страдают от трещин на пятках и грибка ногтей. Это происходит потому, что они носят толстые ботинки и сапоги, которые блокируют доступ воздуха, что приводит к накоплению влаги внутри носков.

Эти инфекции также распространены в жаркие месяцы, когда люди посещают общественные бассейны и спортзалы. В этих местах они ходят босиком, откуда и подхватывают бактерии.

Как предотвратить появление трещин на пятках?

Предотвратить появление трещин на пятках гораздо проще, чем избавиться от некрасивых, раздражающих, а иногда и болезненных трещин на пятках. Зная о лучших способах их предотвращения, вы можете быть уверены, что даже в самый разгар зимы ваши пятки будут гладкими и безболезненными.

Специалисты рекомендуют проверенные способы предотвращения трещин на пятках, которые включают в себя:

  • Избегайте ходить босиком в общественных местах;
  • Хождение босиком, особенно в спортзале, подвергает ноги воздействию бактериальных и грибковых организмов, которые могут заразить кожу и ногти.

Эти факторы могут привести к инфекциям, которые изменяют внешний вид, запах и движения стопы, например, к грибку ногтей или грибку ногтей.

Избегайте носить грязные или потные носки

Менять носки очень важно, поскольку в темных и влажных местах процветают микроорганизмы, которые могут привести к таким заболеваниям стоп, как грибок и другие инфекции. Меняйте носки хотя бы раз в день или даже чаще, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или у вас потные ноги.

Используйте антибактериальный спрей для обуви

Использование антибактериального спрея для обуви может уменьшить присутствие микробов, которые обычно поражают ноги. В супермаркетах продается множество антибактериальных спреев. Найдите тот, который убивает микробы, прячущиеся в обуви, и обеспечивает безопасность ваших ног.

Вирусы, бактерии и грибки - самые распространенные инфекции стоп, и их можно предотвратить, соблюдая гигиену, избегая влажных или грязных носков и хождения босиком в местах, где микробы легко распространяются.

Как лечить трещины на пятках?

Сухие и потрескавшиеся пятки можно вылечить в домашних условиях при минимальном уходе и внимании. Некоторые проверенные и испытанные способы лечения мозолей, вызванных трещинами на пятках, включают:

  • Ежедневно замачивайте мозоли в яблочном уксусе, воде и соли Эпсома на 20 минут. Нанесите касторовое масло, масло чайного дерева или эвкалиптовое масло, которые являются природными противогрибковыми средствами, непосредственно на мозоль на 5-10 минут, а затем отшелушите ее пемзой;
  • Приобретайте без рецепта лекарственные порошки, кремы, спреи или лосьоны, которые помогают избавиться от мелких инфекций.

Если инфекция не подает признаков заживления или трещины становятся болезненными, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Тяжелая инфекция может привести к боли или кровотечению, а это требует более сильных лекарств. Врачи рекомендуют использовать противогрибковые препараты местного или перорального применения, чтобы остановить дальнейшее распространение инфекции и облегчить состояние.

Как ухаживать за потрескавшимися пятками?

Толстые мозоли и трещины на пятках требуют ухода и использования качественных средств для полного заживления.

Следующие рекомендации помогут вам уменьшить боль, защитить ноги и обеспечить быстрое заживление:

  • Нанесите увлажняющий гель на стопы на ночь и оберните ноги пленкой, чтобы гель проник в стопу и разрушил жесткие мозоли и сухую, потрескавшуюся кожу, способствуя разглаживанию кожи и смягчению стоп;
  • Пейте много воды и включайте в свой рацион продукты, богатые водой, такие как огурец и арбуз;
  • С помощью пилочки для ног можно удалить грубые мозоли и сухую, потрескавшуюся кожу, чтобы сделать стопы более гладкими и мягкими;
  • Регулярно отшелушивайте кожу в душе, чтобы избавиться от жесткой и сухой кожи перед использованием любого увлажняющего крема;
  • Используйте увлажняющий крем для защиты и заживления очень сухой, потрескавшейся кожи, вызванной экземой, псориазом или лекарственными препаратами;
  • Использование гиалуроновой кислоты, которая повышает содержание воды в коже;
  • Если трещины на пятках появились из-за грибка, используйте безрецептурный противогрибковый гель в течение как минимум 3 недель, чтобы устранить сухость.

Если трещины на пятках не проходят, начинают кровоточить или кожа меняет цвет, обратитесь к специалисту-ортопеду, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и распространение инфекции.

Трещины и сухость на пятках не только портят внешний вид, но и могут вызывать боль и приводить к инфекциям, требующим медицинской помощи. Опытные сертифицированные ортопеды-подологи 鶹ý широкий спектр заболеваний стоп и голеностопного сустава — от незначительных проблем до сложных нарушений, ограничивающих подвижность. Вы можете сохранить здоровье своих ног и предотвратить будущие заболевания и травмы, поскольку трещины на пятках, вызванные медицинскими проблемами, требуют особого ухода. Лучшие специалисты Нью-Йорка используют передовые диагностические инструменты и методы для выявления проблемы и рекомендуют оптимальные методы лечения, чтобы как можно скорее излечить ваши инфекции.

Страница обновлена 10 апреля 2025 г. д-ром Дворкиной (врачом общей практики) из Century Medical & Dental Center»

Найти медицинский офис в Нью-Йорке рядом с вами Медицинские офисы в Нью-Йорке

Century Medical & Dental Расположение на карте
Что представляет собой многопрофильная клиника 鶹ý?

鶹ý аккредитованное медицинское учреждение в штате Нью-Йорк, деятельность которого осуществляется в соответствии со Статьей 28 Закона о здравоохранении. Данный закон регулирует и признает аккредитацию государственных медицинских учреждений, гарантируя наличие у них соответствующих лицензий и надлежащее функционирование. Пройдя процедуру аккредитации в соответствии со Статьей 28, 鶹ý свою приверженность соблюдению самых высоких стандартов оказания медицинской помощи.

В нашем многопрофильном медицинском центре работают высококвалифицированные врачи, медсестры и вспомогательный персонал, которые прилагают все усилия для обеспечения наилучшего медицинского обслуживания пациентов на Манхэттене, в Бруклине, Нью-Йорке и Бронксе, включая Бруклинские высоты, Дамбо, Проспект Хайтс, Парк Слоуп, Клинтон Хилл, Боэрум Хилл, Ред Хук, Гарлем, Грейвснек, Флатбуш и Бедфорд-Стайвесант.