鶹ý

* Открыто 7 дней в неделю

Запись в вечернее время

Профилактическая медицина и велнес: Ведете ли вы здоровый образ жизни?

Последнее обновление: 10 апреля 2025

Что значит вести здоровый образ жизни? Ответ очень прост. Здоровое питание и регулярные осмотры у врачей первичной медицинской помощи — вот что помогает нам оставаться здоровыми. В сегодняшнем суетливом мире здоровый образ жизни — это цель, к которой стремимся все мы. Однако нехватка времени и плотный график являются основными препятствиями на пути к здоровой жизни. В 鶹ý в центре Бруклина, Грейвсенде и Флэтбуше) мы не только проводим ежегодные медицинские осмотры для наших пациентов, но и консультируем их по вопросам здорового образа жизни и питания.

Профилактические методы

Что вы не знаете о ежегодном медосмотре и почему его важно проходитьИнтернисты Мы проводим ежегодные медицинские осмотры, которые позволяют пациентам пройти общее обследование, а также являются эффективным профилактическим средством. Профилактическая медицина включает в себя различные обследования, направленные на предотвращение заболеваний, а не на их лечение или устранение симптомов. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем проще будет его лечить в будущем. В 鶹ý в центре Бруклина, Грейвсенде, Флэтбуше, Форт-Грин и в центре Манхэттена) мы проводим медицинские осмотры, в ходе которых контролируем такие показатели, как вес, кровяное давлениехолестерина, частоты сердечных сокращений и дыхания.

Как проводится ежегодное обследование?

Для завершения обследования врач может взять кровь и мочу, что является лучшим способом выявить любые отклонения или нарушения в организме пациента. Таким образом, любые более серьезные проблемы будут своевременно диагностированы и, соответственно, вылечены. Наши пациентки также проходят обследование груди, получают рекомендации и направления на ежегодную маммографию и мазок из влагалища, что является важной частью ежегодного обследования женщин. Если во время осмотра врач заметит что-то подозрительное, пациентку сразу же направят на ультразвуковое исследование, чтобы определить состояние.

Здоровая диета

Кроме того, что здоровое питание - один из лучших профилактических методов, оно помогает сохранить или улучшить общее состояние здоровья. В рамках планового осмотра мы информируем пациентов о том, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Исследования Всемирной организации здравоохранения доказали, что здоровое питание может защитить организм человека от некоторых видов заболеваний, например, от неинфекционных болезней, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака и заболевания скелета. Забота о своем весе не только предотвращает ожирение, но и снижает вероятность повышения уровня холестерина, а значит, и сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровое питание включает в себя баланс различных групп продуктов и все питательные вещества, необходимые для здорового самочувствия. Чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо регулярно проявлять физическую активность. Это означает, что ежедневные тренировки в течение часа в день настоятельно рекомендуются всеми нашими врачами. Активный образ жизни и здоровое питание питают не только тело, но и разум.

Здоровый образ жизни должен стать главной и первостепенной целью каждого человека. Наше тело и разум — это самое ценное из всего, что у нас есть, и мы должны ежедневно заботиться о них, проявляя много любви и терпения. В 鶹ý в центральном Бруклине, Грейвсенде, Флэтбуше, Форт-Грин и в центре Манхэттена) мы заботимся о наших пациентах, проводя комплексные ежегодные медицинские осмотры и консультируя их по вопросам здорового образа жизни и правильного питания.

Физическая активность

Пациентам также настоятельно рекомендуется вести активный образ жизни, уделяя физической активности не менее часа в день. Здоровое питание и физическая активность поддерживают здоровье не только тела, но и разума. Ведете ли вы здоровый образ жизни? Если, задав себе этот вопрос, вы ответили на него отрицательно, значит, пришло время сделать свое здоровье приоритетом.

Страница обновлена 10 апреля 2025 г. д-ром Дворкиной (врачом общей практики) из Century Medical & Dental Center»

Найти медицинский офис в Нью-Йорке рядом с вами Медицинские офисы в Нью-Йорке

Century Medical & Dental Расположение на карте
Что представляет собой многопрофильная клиника 鶹ý?

鶹ý аккредитованное медицинское учреждение в штате Нью-Йорк, деятельность которого осуществляется в соответствии со Статьей 28 Закона о здравоохранении. Данный закон регулирует и признает аккредитацию государственных медицинских учреждений, гарантируя наличие у них соответствующих лицензий и надлежащее функционирование. Пройдя процедуру аккредитации в соответствии со Статьей 28, 鶹ý свою приверженность соблюдению самых высоких стандартов оказания медицинской помощи.

В нашем многопрофильном медицинском центре работают высококвалифицированные врачи, медсестры и вспомогательный персонал, которые прилагают все усилия для обеспечения наилучшего медицинского обслуживания пациентов на Манхэттене, в Бруклине, Нью-Йорке и Бронксе, включая Бруклинские высоты, Дамбо, Проспект Хайтс, Парк Слоуп, Клинтон Хилл, Боэрум Хилл, Ред Хук, Гарлем, Грейвснек, Флатбуш и Бедфорд-Стайвесант.