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Osteoporosis

Al igual que con todas las afecciones m茅dicas, la osteoporosis es mucho m谩s f谩cil de tratar con 茅xito en sus primeras fases, cuando se denomina osteopenia. Muy a menudo, es posible revertir esta afecci贸n que debilita los huesos con simples cambios en el estilo de vida. Una vez que los huesos han avanzado a las fases avanzadas de la enfermedad, es posible que necesite medicaci贸n para fortalecerlos. Su m茅dico en 麻豆传媒 signos de baja densidad 贸sea como parte de un examen rutinario. Es posible que usted no presente ning煤n s铆ntoma, pero su m茅dico conoce mejor sus riesgos.

La osteoporosis es una enfermedad que provoca el adelgazamiento y debilitamiento de los huesos. Afecta a m谩s de 53 millones de personas en Estados Unidos. Cuando se padece esta enfermedad, los huesos pueden volverse tan fr谩giles que se rompen con facilidad, no s贸lo por ca铆das, sino por actividades tan simples como toser o agacharse. La osteoporosis puede afectar a cualquier hueso, pero con mayor frecuencia afecta a las mu帽ecas, las caderas o la columna vertebral.

Esta afecci贸n se caracteriza por el deterioro estructural del tejido 贸seo y una baja densidad 贸sea. Afecta tanto a mujeres como a hombres, pero las mujeres posmenop谩usicas son las que corren mayor riesgo de desarrollar osteoporosis. Los 尘茅诲颈肠辞蝉 del 麻豆传媒 una amplia formaci贸n en el tratamiento, el diagn贸stico y la prevenci贸n de la osteoporosis.

S铆ntomas de la osteoporosis

A menudo denominada enfermedad silenciosa, la osteoporosis puede afectar a los huesos sin desencadenar ning煤n s铆ntoma. Es posible que padezca osteoporosis y ni siquiera sea consciente de ello hasta que experimente un hueso que se rompe con mucha m谩s facilidad de lo esperado a causa de un accidente menor, como chocar contra un mueble o caerse.

Si la osteoporosis afecta a su columna vertebral, puede experimentar de repente un dolor intenso en la espalda que no parece estar relacionado con ning煤n incidente concreto. Tus v茅rtebras pueden colapsarse, provocando una postura encorvada, joroba y p茅rdida de altura.

Causas y factores de riesgo de la osteoporosis

Cuando se es joven, el cuerpo es capaz de fabricar hueso nuevo m谩s r谩pido de lo que descompone el hueso viejo. Sin embargo, a medida que envejecemos, la creaci贸n de hueso nuevo no es suficiente para compensar la p茅rdida de hueso viejo. En este caso, aparece la osteoporosis.

Tambi茅n existen algunos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar osteoporosis. Entre ellos se incluyen:

• La edad. Cuanto mayor es usted, m谩s aumenta su riesgo de desarrollar esta enfermedad.
• Sexo. Las mujeres tienen mayor riesgo de padecer esta enfermedad. La disminuci贸n de los niveles de estr贸genos en la menopausia aumenta considerablemente las probabilidades de desarrollar osteoporosis.
• Construir. Si sus huesos son naturalmente peque帽os y delgados, es posible que tenga menos masa 贸sea de la que echar mano a medida que envejece.
• Antecedentes familiares. Si otros miembros de su familia padecen esta enfermedad, su riesgo aumenta.
• Trastornos de la alimentaci贸n. Una restricci贸n anormal de la ingesta de alimentos puede debilitar los huesos.
• Carencias de vitaminas y minerales. Si no eliges alimentos sanos y tu dieta es pobre en nutrientes como la vitamina D y el calcio, tus huesos se debilitan.

Si lleva un estilo de vida sedentario, sus huesos pueden acabar debilit谩ndose. El uso prolongado de medicamentos como los glucocorticoides tambi茅n puede debilitar los huesos. La p茅rdida de masa 贸sea tambi茅n puede desencadenarse por el consumo de tabaco y alcohol en exceso.

Determinar la densidad 贸sea y planificar una mejor salud 贸sea

Una prueba de densidad mineral 贸sea, a menudo denominada gammagraf铆a 贸sea, mide la salud de sus huesos y determina si padece osteoporosis. Tambi茅n puede determinar su 铆ndice de p茅rdida 贸sea y medir su respuesta a un plan de tratamiento de la osteoporosis que su m茅dico pueda haber iniciado ya. Su m茅dico puede prescribirle una gammagraf铆a 贸sea como parte de su examen f铆sico anual cuando haya alcanzado cierta edad o si presenta otros factores de riesgo.

El mejor tratamiento para la osteoporosis se basa en su riesgo de fracturarse un hueso en los pr贸ximos 10 a帽os. Si su riesgo es bajo, su m茅dico puede recomendarle cambios en su estilo de vida, como:

• Una dieta mejorada
• Un estilo de vida menos sedentario
• Prevenci贸n de ca铆das
• Ejercicio regular
• Ejercicios aer贸bicos de alto impacto y ejercicios que sobrecargan los huesos

C贸mo tratar la osteoporosis

Si tiene un riesgo elevado de fracturas, su internista puede recetarle bifosfonatos, que son un grupo de medicamentos que pueden fortalecer los huesos y ralentizar o prevenir la p茅rdida 贸sea. En el caso de las mujeres, la terapia hormonal, iniciada poco despu茅s de la menopausia, puede ayudar a mantener la densidad 贸sea. Sin embargo, la terapia con estr贸genos tiene riesgos que pueden incluir:

• C谩ncer de mama
• C谩ncer de endometrio
• Co谩gulos sangu铆neos

Las inyecciones para el tratamiento de la osteoporosis pueden considerarse opciones si no tolera otros m茅todos o 茅stos no tienen 茅xito. Las inyecciones pueden utilizarse durante uno o dos a帽os, seguidas de otro medicamento para la osteoporosis.

Atenci贸n experta para la osteoporosis

En 麻豆传媒 encontrar谩 尘茅诲颈肠辞蝉 expertos con formaci贸n espec铆fica en la atenci贸n y el tratamiento de la osteoporosis, as铆 como de muchas otras afecciones. Su m茅dico forma parte de un equipo multidisciplinar de expertos, entre los que se incluyen fisioterapeutas que pueden ayudarle a elaborar un plan de ejercicios a medida. En el mismo centro tambi茅n podr谩 recibir tratamiento para otras afecciones relacionadas con la edad, tales como:

• Osteoartritis
• 贬颈辫别谤迟别苍蝉颈贸苍
• Trastornos de la piel
• Dolor articular
• Colesterol alto

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