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Dolor de espalda

El dolor de espalda es frecuente y, en muchos casos, se puede prevenir. Los mejores tratamientos para el dolor de espalda incluyen la fisioterapia. Cuando acuda a su especialista en dolor en 麻豆传媒, le indicar谩n las medidas que debe tomar para aliviar y prevenir complicaciones graves relacionadas con el dolor de espalda. Siempre que sufra dolor, tendr谩 a su disposici贸n un equipo de especialistas y fisioterapeutas en el Century Medical and Dental, una cl铆nica multidisciplinar.

Su espalda soporta la carga de su cuerpo y soporta el peso de sus actividades. Aunque es muy fuerte, la espalda tambi茅n representa una estructura delicada que puede da帽arse f谩cilmente. El motivo n煤mero uno de las consultas m茅dicas gira en torno al dolor de espalda y a c贸mo aliviarlo. No es de extra帽ar que el dolor de espalda sea la causa de la mayor铆a de los casos de discapacidad, en Brooklyn, en EE.UU. y en todo el mundo.

Un tratamiento de eficacia probada, administrado por un profesional, alivia la mayor铆a de los episodios de dolor de espalda. Acude a una cl铆nica de fisioterapia como 麻豆传媒 encontrar alivio. Un especialista en tratamiento del dolor te ofrecer谩 las mejores opciones terap茅uticas para tu dolor de espalda, a la vez que te ayudar谩 a prevenir problemas futuros.

S铆ntomas del dolor de espalda

La mayor铆a de los dolores de espalda se producen por un uso incorrecto o excesivo. Los m煤sculos, ligamentos y discos de la columna vertebral trabajan conjuntamente para ayudarle a levantar peso, flexionarse y estirarse. Cuando te extiendes demasiado o sufres un traumatismo en la espalda, puedes experimentar:

• Dolores musculares generalizados que producen un dolor sordo y continuo
• Dolor punzante o como un cuchillo en una o varias zonas de la espalda.
• Dolor irradiado que desciende por una o ambas piernas.
• Aumento del dolor al levantar peso, ponerse de pie o agacharse.
• Mejora del dolor al tumbarse o reclinarse.

La buena noticia es que la mayor铆a de los dolores de espalda mejoran con tiempo, reposo y un sencillo tratamiento casero. No obstante, llame al m茅dico si tiene s铆ntomas febriles, se ha dado un golpe en la espalda, se ha ca铆do sobre una superficie dura o nota nuevos problemas intestinales o vesicales. Si tiene un dolor que no cede -o empeora- con el reposo, puede representar un problema m茅dico m谩s grave. Si el dolor de espalda va acompa帽ado de entumecimiento, hormigueo o debilidad, pida cita lo antes posible.

Tipos de dolor de espalda

El punto de la espalda donde se concentra el dolor proporciona a su m茅dico informaci贸n valiosa sobre la causa del dolor. Informe a su m茅dico si el dolor empeora en su:

• Cuello y hombros
• Parte superior de la espalda
• Parte media de la espalda
• Parte inferior de la espalda

Un dolor repentino sin explicaci贸n f铆sica puede ser se帽al de otras afecciones m茅dicas graves. Si eso es lo que le ocurre, llame a su especialista en dolor de espalda lo antes posible.

驴Qu茅 causa el dolor de espalda?

La mayor铆a de los dolores de espalda se deben a traumatismos, uso indebido o desgaste. El dolor suele aparecer de repente, pero no dura m谩s de seis semanas. Si el dolor persiste durante tres meses a pesar del tratamiento concentrado, padece dolor de espalda cr贸nico. Algunas causas son:

• Distensi贸n o rotura de m煤sculos y ligamentos, sobre todo por sobrecarga. Esta afecci贸n suele provocar dolorosos espasmos musculares.
• Discos que se desalinean, rompen o abultan. Como amortiguadores de la columna vertebral, los discos vertebrales soportan mucha presi贸n al levantar peso, estirarse y girar. Si uno de ellos se desplaza de su posici贸n, ejerce presi贸n sobre los nervios circundantes y provoca sensaciones dolorosas en una pierna.
• Escoliosis. Cuando se tienen irregularidades cong茅nitas como la escoliosis, que es una curvatura de la columna vertebral, la estructura anormal ejerce presi贸n sobre los nervios a lo largo de la columna vertebral, provocando dolor cr贸nico generalizado.
• Artritis y osteoporosis. Con la edad, la artritis y la osteoporosis afectan a las articulaciones y los huesos de la columna vertebral. Al contribuir a un estrechamiento de la columna vertebral o a un debilitamiento de los huesos, la artritis y la osteoporosis hacen que las tareas cotidianas resulten inc贸modas y frustrantes.

驴Qui茅n corre peligro?

Puede ser m谩s propenso a padecer dolores de espalda si tiene m煤sculos d茅biles o poco utilizados. Otras categor铆as de riesgo son:

• Personas que luchan con problemas de peso
• Adultos mayores de 30 a帽os
• Quienes utilizan t茅cnicas de elevaci贸n inadecuadas
• Personas que luchan contra la depresi贸n o la ansiedad
• Los que fuman
• Personas que padecen otras enfermedades, como artritis o c谩ncer

Tratamiento del dolor de espalda

El dolor de espalda sigue siendo no s贸lo una de las afecciones m茅dicas m谩s frecuentes, sino tambi茅n una de las m谩s complejas. Aunque al principio se sienta mejor permaneciendo en cama, esto permite que sus m煤sculos se debiliten, deterioren e incluso congelen. Continuar con sus actividades cotidianas en la medida de lo posible ayuda a mantener los m煤sculos sueltos y flexibles. Su m茅dico tambi茅n puede recomendarle:

• Los medicamentos adecuados pueden aliviar el dolor y la tensi贸n muscular. Puedes probar analg茅sicos de venta sin receta, pomadas analg茅sicas t贸picas, relajantes musculares, antidepresivos con caracter铆sticas analg茅sicas, narc贸ticos e inyecciones.
• Informarse sobre el cuidado adecuado de la espalda, incluidas las t茅cnicas adecuadas para levantar objetos y las correcciones posturales, ayuda a prevenir futuras lesiones.
• Una serie de tratamientos de fisioterapia que incluyen masajes, estiramientos y ejercicios, estimulan y activan los m煤sculos y ligamentos para fortalecerlos y aumentar la flexibilidad, a la vez que le ense帽an a moverse correctamente.
• Aunque se practica como 煤ltimo recurso, la cirug铆a para el tratamiento del dolor de espalda es una opci贸n viable cuando fallan todas las dem谩s modalidades. Ciertos problemas estructurales, como una hernia discal o una estenosis, pueden beneficiarse de la cirug铆a.

El dolor de espalda dificulta sus actividades diarias de diversas formas, limitando su calidad de vida. Encuentre las mejores opciones de tratamiento para aliviar el dolor de espalda y volver a llevar un estilo de vida saludable, positivo y activo. Hable hoy mismo con su m茅dico en Nueva York (Brooklyn, Manhattan, Harlem).