麻豆传媒

颁颈谩迟颈肠补

El dolor de ci谩tica tiene una caracter铆stica distintiva: se extiende desde la zona lumbar hacia una de las piernas. El dolor puede ser intenso o leve, y el tratamiento para la ci谩tica depender谩 de tus s铆ntomas. Es posible que te recomienden reposo o que necesites cirug铆a. Todo el dolor de ci谩tica se debe a la compresi贸n de un nervio: el nervio ci谩tico. Dado que hay muchas causas que pueden provocar la compresi贸n de este nervio, existen diversas formas de tratamiento. Consigue el tratamiento adecuado para tu dolor llamando a los expertos en manejo del dolor y a los principales especialistas en ci谩tica del 麻豆传媒 Brooklyn, Manhattan o Harlem.

La ci谩tica es una de las formas m谩s comunes de lumbalgia, un dolor por pinzamiento del nervio. El nervio ci谩tico va desde la parte baja de la espalda, pasando por las caderas y las nalgas, hasta bajar por cada pierna. Normalmente, el dolor ci谩tico s贸lo afecta a un lado del cuerpo o a una pierna a la vez. El dolor ci谩tico suele deberse a una de estas tres causas:

1. Un estrechamiento de la columna vertebral llamado estenosis
2. Un disco herniado o abultado
3. Espolones 贸seos

Las tres causas provocan una compresi贸n nerviosa que da lugar a dolor, inflamaci贸n, entumecimiento y/o molestias. La mayor铆a de los casos de ci谩tica se resuelven con reposo, relajaci贸n, fisioterapia y, en ocasiones, medicaci贸n. Si tiene problemas intestinales o vesicales, o si le afecta una debilidad persistente en una pierna, su especialista en tratamiento del dolor de Brooklyn en 麻豆传媒, una consulta multidisciplinar, podr铆a sugerirle opciones quir煤rgicas u otras intervenciones, a menudo disponibles a trav茅s de m茅dicos que ejercen en el mismo edificio.

S铆ntomas del dolor ci谩tico

Si experimenta dolor y entumecimiento a trav茅s de la parte baja de la espalda y hasta una pierna, lo m谩s probable es que padezca ci谩tica. Las molestias suelen aparecer en la parte posterior del muslo y la pantorrilla. El dolor puede ser sordo y punzante o m谩s intenso, con una sensaci贸n aguda o de quemaz贸n. Algunos comparan el dolor con una descarga el茅ctrica. Estar sentado o de pie durante mucho tiempo, as铆 como toser o estornudar, puede agravar los s铆ntomas del dolor ci谩tico.
La principal diferencia entre el dolor de ci谩tica y otras dolencias lumbares es que el dolor s贸lo se siente en una pierna, cadera o lado de las nalgas. Por lo general, la ci谩tica leve se resuelve por s铆 sola, pero ponte en contacto con tu m茅dico inmediatamente si el dolor:

• De repente se vuelve intenso
• Se acompa帽a de problemas intestinales y vesicales
• Tras un accidente grave, una ca铆da o una lesi贸n

驴Qui茅n corre el riesgo de padecer ci谩tica?

Aunque cualquiera puede levantar un objeto de forma incorrecta o desarrollar espolones 贸seos protuberantes, algunos individuos parecen m谩s propensos a la necesidad de tratamiento de la ci谩tica. Las probabilidades de padecer ci谩tica aumentan si:

• Combatir los problemas de peso, aumentando as铆 la tensi贸n en la zona lumbar
• Es una persona mayor que ha padecido artrosis, discos da帽ados, estrechamiento de la columna vertebral u otro deterioro de la columna.
• Realiza un trabajo que le obliga a permanecer sentado durante largos periodos de tiempo
• Tener una ocupaci贸n que requiera levantar objetos pesados
• Sufrir otras afecciones, como diabetes, que contribuyen al dolor ci谩tico debido al da帽o nervioso resultante.

Es posible que su especialista en dolor de Brooklyn conozca otros factores que contribuyen al tratamiento de la ci谩tica. El objetivo principal de su m茅dico sigue siendo evitar que el nervio sufra da帽os permanentes.

C贸mo tratar la ci谩tica

Su especialista en tratamiento del dolor le har谩 una exploraci贸n f铆sica completa, evaluando el dolor, la marcha, el entumecimiento y la fuerza de las piernas. Para comprobar si hay espolones 贸seos o hernias discales -o para descartar otras afecciones-, el m茅dico puede solicitar radiograf铆as, tomograf铆as computarizadas, resonancias magn茅ticas o electromiograf铆as, una prueba que comprueba los impulsos el茅ctricos que llegan a la pierna.

Una vez diagnosticada la ci谩tica, el m茅dico decide cu谩l de una lista de opciones de tratamiento es la mejor para usted. Normalmente, se empieza con la opci贸n menos invasiva antes de pasar a tratamientos m谩s agresivos si es necesario. Los tratamientos para aliviar la ci谩tica incluyen:

• Descansa
• Modificaci贸n de la actividad
• Calor para relajar los m煤sculos y aliviar el dolor
• Hielo para reducir la inflamaci贸n y adormecer el dolor
• Estiramientos sencillos y suaves para aumentar la flexibilidad
• Medicamentos, como analg茅sicos de venta libre o antiinflamatorios recetados, narc贸ticos, relajantes musculares, anticonvulsivos o determinados antidepresivos con propiedades analg茅sicas.
• Masaje terap茅utico para ayudar a relajar los m煤sculos y ligamentos contracturados o tensos
• Fisioterapia, que incluye una cuidadosa instrucci贸n sobre el ejercicio seguro y eficaz, la mejora de la postura y un cuidadoso entrenamiento de la flexibilidad y la fuerza.
• Inyecciones de analg茅sicos y esteroides en el lugar de la molestia para reducir la inflamaci贸n y favorecer la curaci贸n.
• Cirug铆a en casos excepcionales, sobre todo cuando experimenta complicaciones intestinales, vesicales o de otro tipo, para extirpar espolones 贸seos o reparar hernias discales.

Dado que 麻豆传媒 una cl铆nica de fisioterapia de renombre, es probable que su tratamiento incluya alguna sesi贸n de fisioterapia. El tratamiento de fisioterapia tiene efectos tanto a corto como a largo plazo en su salud, lo que lo convierte en una opci贸n ideal para tratar la ci谩tica.

C贸mo aliviar la ci谩tica a largo plazo

El mejor tratamiento de cualquier afecci贸n incluye la prevenci贸n de futuros incidentes, especialmente cuando ya se ha padecido dolor de ci谩tica. Aunque no siempre se puede prevenir la ci谩tica, s铆 se pueden desarrollar h谩bitos que beneficien a la espalda y ofrezcan las mejores posibilidades de vivir sin dolor. Los buenos h谩bitos incluyen:

• Ejercicio regular y eficaz, como caminar, montar en bicicleta, remar y otros ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento.
• Encontrar formas de vigilar y mantener una postura adecuada con apoyo lumbar, reposabrazos y una base de silla que le permita girar con cuidado y evitar inc贸modos movimientos de torsi贸n.
• Prestar atenci贸n a los movimientos de levantamiento, giro, bipedestaci贸n y sedestaci贸n que protegen y cuidan la columna vertebral y los m煤sculos implicados.
• Encontrar un compa帽ero que ayude en las tareas que impliquen levantar peso.

La columna vertebral se beneficia del ejercicio regular y de los estiramientos, especialmente hacia delante, hacia atr谩s y de lado a lado. Si descuidas estos movimientos y estiras demasiado el cuerpo, est谩s forzando la columna y provocando lesiones.

Su especialista en tratamiento del dolor ci谩tico de Nueva York trabaja para mantener la salud y la fuerza de su columna vertebral. P贸ngase en contacto con especialistas m茅dicos en Brooklyn, Manhattan o Harlem para concertar una cita.