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No ignore los síntomas gastrointestinales frecuentes, como el dolor abdominal, la diarrea, el estreñimiento, la hinchazón, la pérdida de peso y el exceso de gases, ya que no solo son molestos, sino que a veces también pueden resultar embarazosos. Además, si no se tiene cuidado, pueden llegar a ser peligrosos y afectar a su salud y calidad de vida. Acuda a un médico con experiencia y certificado por la junta en el 鶹ý caso de síntomas persistentes o alarmantes para mejorar su salud intestinal y disfrutar de una mejor calidad de vida. Los mejores é徱Dz de medicina familiar de Nueva York utilizan los métodos de prueba más avanzados y los métodos de investigación más actuales para diagnosticar su afección y ofrecer soluciones positivas para aliviar sus síntomas.
Las afecciones gastrointestinales son trastornos del sistema digestivo, un sistema extenso y complejo. Este sistema trabaja arduamente para descomponer los alimentos, absorber agua y extraer nutrientes, minerales y vitaminas para el cuerpo, al mismo tiempo que elimina los desechos no absorbidos. Cualquier enfermedad o trastorno del tracto gastrointestinal o del sistema digestivo puede provocar síntomas dolorosos e irritantes que no solo afectan su salud, sino también otras áreas de su vida.
Los trastornos gastrointestinales persistentes o frecuentes del sistema digestivo pueden dificultar que disfrute de sus comidas favoritas y se concentre en su vida diaria.
También conocido como tracto gastrointestinal (GI), el sistema digestivo comprende una serie de órganos digestivos vitales, que incluyen:
Los síntomas de los trastornos digestivos varían de persona a persona y según su situación. Sin embargo, algunos síntomas generales son comunes a la mayoría de los problemas gastrointestinales. Estos incluyen:
Si observa sangre en sus heces o vómito, contacte a su médico inmediatamente, ya que podría ser algo más grave que un problema gastrointestinal. Solo un médico experimentado y certificado puede diagnosticar con precisión sus síntomas y tratar el problema que está experimentando.

Antes de intentar tratar estos problemas gastrointestinales, debemos conocer las causas de las afecciones gastrointestinales. Algunas causas comunes de problemas gastrointestinales incluyen:
Una dieta baja en fibra
La fibra es esencial para la salud digestiva. Ayuda a sentirse saciado y a digerir ciertos alimentos. Cuando hablamos de la salud intestinal o la salud del microbioma, la fibra desempeña un papel muy importante. Las fibras son beneficiosas para los billones de bacterias buenas o microbiota que viven en nuestro intestino grueso y proporcionan numerosos beneficios.
La ingesta diaria total de fibra recomendada es de 25 gramos para mujeres y 38 gramos para hombres menores de 50 años. Si tiene más de 50 años, debe consumir un poco menos, alrededor de 21 gramos para mujeres y 30 gramos para hombres. Es fácil incorporar fibra en nuestra dieta, ya que se encuentra en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y frijoles.
Una dieta baja en fibra puede reducir eficazmente la hinchazón y resolver problemas digestivos como el estreñimiento, el dolor abdominal e incluso la aparición de cáncer de colon.
Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad no solo afectan su salud mental. También afectan su salud digestiva, particularmente la microbiota intestinal. Estudios recientes han revelado que existe un fuerte vínculo entre el tracto gastrointestinal y el cerebro. Están siempre en comunicación bidireccional, enviándose mensajes mutuamente. Es la razón por la que nuestro intestino tiene más neuronas que toda la médula espinal.
El estrés y la ansiedad pueden causar una amplia gama de problemas digestivos, incluyendo:
Falta de hidratación
Una cantidad adecuada de agua es esencial para la salud digestiva, ya que ayuda a limpiar el tracto gastrointestinal. El agua también ablanda las heces y previene el estreñimiento. Además, facilita el sistema digestivo al descomponer los alimentos y ayudar al tracto gastrointestinal a absorber los nutrientes de forma más rápida y eficiente. No beber suficiente agua puede provocar diversos problemas digestivos.
Los expertos en salud recomiendan consumir al menos 8 vasos de agua al día. También puede aumentar su ingesta de agua bebiendo té sin azúcar, café o incluso agua con gas. Las bebidas gaseosas y otras bebidas azucaradas no proporcionan hidratación.
Consumir demasiados productos lácteos
La leche, el queso y otros productos lácteos contienen grasas y proteínas que a menudo son difíciles de digerir para el cuerpo. La evidencia médica también sugiere que los productos lácteos tienen un efecto proinflamatorio, y consumir grandes cantidades de estos alimentos puede provocar hinchazón, gases, estreñimiento y calambres abdominales.
Estilo de vida sedentario
La falta de ejercicio físico es perjudicial tanto para la salud digestiva como para el bienestar general. Los é徱Dz recomiendan una combinación de ejercicio y cambios en la dieta para abordar problemas gastrointestinales específicos. Evitar los alimentos que provocan inflamación y aumentar la ingesta de aquellos que la combaten desempeña un papel crucial en el manejo de las afecciones gastrointestinales.
Envejecimiento
Muchas personas experimentan problemas gastrointestinales en la edad avanzada. Esto es inevitable, ya que todos envejecemos. Con la edad, la actividad de las glándulas digestivas disminuye. Esto afecta la motilidad intestinal y el reflujo, lo que conduce a ciertos trastornos digestivos. El riesgo de desarrollar cánceres relacionados con el sistema digestivo también puede aumentar con la edad.
Herencia
La herencia es un factor ineludible, ya que muchos trastornos gastrointestinales inmunes y autoinmunes tienen un componente genético, y usted podría desarrollar algunos problemas digestivos. Lo positivo es que, aunque sus genes influyen, otros factores como los cambios en el estilo de vida y el entorno pueden marcar la diferencia y ayudarle a evitar trastornos gastrointestinales.
Las condiciones genéticas predispuestas incluyen la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y algunas afecciones hepáticas. Existen muchos otros factores, como los efectos secundarios de los medicamentos, el embarazo, el uso excesivo de laxantes, problemas funcionales, inflamación y enfermedades sistémicas que pueden provocar problemas digestivos, además de las causas comunes.
Las 13 afecciones gastrointestinales más comunes
Las afecciones gastrointestinales más comunes, según lo identificado por los é徱Dz, incluyen:
Es un trastorno gastrointestinal multifactorial. Aunque tiene una base genética, puede ser desencadenado por factores ambientales y afectar el sistema digestivo. Se produce como resultado de una reacción autoinmune a las proteínas del gluten, presentes en cereales como la cebada, el centeno, el trigo y sus híbridos. Cuando una persona con enfermedad celíaca consume gluten, se activa una reacción inmunitaria que destruye las vellosidades, que son pequeñas proyecciones similares a cabellos en el revestimiento del intestino delgado.
Cuando las vellosidades se destruyen, el intestino delgado no puede absorber eficazmente los nutrientes, vitaminas y minerales de los alimentos. Esto puede provocar desnutrición y dar lugar a muchos problemas de salud graves, como infertilidad, daño permanente al intestino delgado e incluso el "gran cáncer" – linfoma intestinal.
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Los síntomas de la enfermedad celíaca afectan principalmente el sistema digestivo, pero también pueden manifestarse en otras partes del cuerpo. Algunas personas pueden no presentar ninguna señal de advertencia. Los síntomas incluyen:
Los síntomas que afectan otras partes del cuerpo incluyen:
Tratamiento
La enfermedad celíaca no tiene cura conocida. Solo seguir una dieta estricta sin gluten puede ayudar a reducir los síntomas y mantener la afección bajo control. La suplementación con multivitaminas puede contribuir a llevar una dieta sin gluten de mejor manera.
Consultar a un médico es fundamental para obtener un diagnóstico preciso de su afección. Realizarse pruebas y exámenes de detección de la enfermedad celíaca ayudará al médico a determinar sus síntomas y a brindarle la mejor asistencia para manejar su condición y llevar una mejor calidad de vida.
Esta afección a menudo se conoce como estómago nervioso, colon irritable, colitis mucosa o colon espástico. El SII es un conjunto de problemas gastrointestinales que provocan una combinación de dolor abdominal frecuente, hinchazón y calambres, asociados con diarrea o estreñimiento. Puede ser causado por diversos factores, incluida una microbiota intestinal irritada. No se debe a ninguna inflamación subyacente, ni a anomalías químicas o anatómicas.
Los factores de riesgo del SII incluyen el estrés y el consumo de ciertos medicamentos y alimentos.
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Los síntomas del SII varían en duración y frecuencia de una persona a otra. Algunas personas experimentan síntomas leves, mientras que otras terminan con síntomas que afectan la calidad de su vida. Estos incluyen:
Tratamiento
Las opciones de tratamiento para el SII dependen del tipo de trastorno y la gravedad de los síntomas. El médico puede recomendar realizar cambios en el estilo de vida y tomar decisiones según su afección. Estos incluyen:
El médico puede sugerir eliminar los FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables) de su dieta. Los carbohidratos presentes en muchas verduras no se absorben bien en el intestino delgado. Terminan absorbiendo agua y fermentando en el colon, lo que provoca problemas digestivos.
Las personas con intolerancia a la lactosa no pueden digerir completamente la lactosa, un carbohidrato simple presente en la leche de mamíferos y sus derivados. Esto se debe a los bajos niveles de una enzima llamada lactasa, que es la encargada de digerir la lactosa. La intolerancia a la lactosa es una afección común que afecta a la mayoría de la población.
íԳٴdz de intolerancia a la lactosa
El consumo de productos lácteos puede provocar síntomas de intolerancia a la lactosa, desde leves hasta muy molestos. Estos varían entre las personas debido a los diferentes niveles de lactasa presentes en el intestino y la cantidad de lactosa consumida. Incluyen:
Tratamiento
La intolerancia a la lactosa se puede tratar con suplementos enzimáticos que ayudan a descomponer la lactosa. Reemplazar la leche regular por leche sin lactosa o sin lácteos puede prevenir esta afección. Es necesario aprender la diferencia entre la intolerancia a la lactosa, la alergia a la leche y la sensibilidad a los lácteos para diagnosticar y tratar correctamente los síntomas.
Es una afección gastrointestinal que causa heces acuosas, blandas o sueltas que duran más de 4 semanas. Un alto consumo de azúcar, el sobrepeso, la depresión, la edad avanzada y ser mujer pueden intensificar los síntomas.
En ocasiones, la diarrea crónica también puede ser el resultado de varios trastornos que deben identificarse para un tratamiento adecuado, como la enfermedad celíaca, las intolerancias y alergias alimentarias, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable (SII). Las infecciones intestinales como C. difficile, Cryptosporidium y Giardia también pueden provocar diarrea crónica.
Tratamiento
El médico recomendará el mejor tratamiento según la causa subyacente de la diarrea. Se recomiendan esteroides, antibióticos, analgésicos, inmunosupresores, antidiarreicos y otros medicamentos recetados para controlar el trastorno. Los cambios y modificaciones en el estilo de vida también pueden ayudar a manejar los síntomas.
Es un problema digestivo común que causa evacuaciones intestinales duras, secas e incluso dolorosas, que ocurren con menos frecuencia de lo normal. Las personas que sufren de estreñimiento reportan menos de tres evacuaciones intestinales a la semana, lo cual no es una señal saludable.
Una dieta baja en fibra, poca o ninguna actividad física, la deshidratación, el uso de ciertos medicamentos como sedantes y antidepresivos, o cualquier cosa que altere la rutina y la dieta normales, son causas conocidas de estreñimiento. En algunos casos, también puede ser resultado de afecciones anatómicas o inflamatorias.
El estreñimiento a largo plazo puede provocar hemorroides y fisuras anales.
Tratamiento
El estreñimiento se puede tratar aumentando la ingesta de fibra, mejorando la hidratación, realizando ejercicio frecuente y atendiendo la necesidad de evacuar a tiempo. Si los cambios en el estilo de vida y la dieta no funcionan, el médico puede recomendar laxantes para aliviar el estreñimiento.
Los síntomas de reflujo ácido dos o más veces por semana indican ERGE. El reflujo ácido o la acidez estomacal ocurren cuando el contenido y los ácidos del estómago se desbordan hacia el esófago, causando una sensación de ardor y dolor en el pecho. Esta condición a veces también se denomina regurgitación ácida.
El tratamiento oportuno de la ERGE es esencial, ya que los episodios frecuentes de acidez estomacal pueden dañar el esófago y provocar esofagitis y estrechamiento esofágico. También puede resultar en complicaciones de salud graves, incluida una lesión precancerosa llamada esófago de Barrett.
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Los síntomas de la ERGE incluyen:
Tratamiento
La ERGE se puede tratar con éxito tomando medicamentos de venta libre para la acidez estomacal. Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mantener a raya la ERGE. Reducir la obesidad y evitar alimentos que estimulan el ácido, como la cafeína, el alcohol, los alimentos fritos y grasos, y las salsas de tomate, pueden prevenir la acidez estomacal. Es esencial comer al menos dos horas antes de acostarse para evitar el reflujo.
En casos graves, los é徱Dz pueden recomendar bloqueadores de receptores H2 (como Famotidina y otros) o inhibidores de la bomba de protones (como Omeprazol y otros).
Comúnmente conocida como EUP, la enfermedad de úlcera péptica es una afección gastrointestinal. Es causada por la infección de un microorganismo llamado Helicobacter pylori, en la que se desarrollan úlceras o llagas abiertas en el revestimiento interno del estómago y el duodeno. Una capa gruesa de moco protege el revestimiento del estómago de la corrosión por los jugos digestivos, pero cuando esta capa protectora se daña, se producen úlceras pépticas.
Varios factores pueden dañar o reducir la capa de moco, incluyendo la presencia de la bacteria H. pylori en el intestino, el consumo excesivo de alcohol y el uso prolongado de ciertos medicamentos, junto con la edad avanzada.
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La enfermedad de úlcera péptica puede provocar síntomas de leves a graves. Estos incluyen:
Tratamiento
Las úlceras pépticas pueden tratarse realizando cambios saludables en la dieta y con medicamentos recetados. Dependiendo de la gravedad del problema, el médico puede recetar inhibidores de la bomba de protones, antibióticos, probióticos o bloqueadores de los receptores H2. La extirpación quirúrgica de las úlceras puede ser necesaria cuando los medicamentos y los cambios en el estilo de vida no surten efecto.
Es una enfermedad digestiva inflamatoria crónica que puede afectar cualquier parte del tracto gastrointestinal, desde la boca hasta el ano. Con mayor frecuencia, afecta el íleon (la parte inferior del intestino delgado) y provoca úlceras e inflamación. Esta afección forma parte de un grupo de trastornos gastrointestinales denominados enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Las úlceras también pueden aparecer en otras áreas del intestino delgado, el colon, el esófago o el estómago. La enfermedad de Crohn puede desarrollarse a cualquier edad, pero las personas entre los 15 y los 30 años tienen más probabilidades de padecerla.
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Los síntomas de la enfermedad de Crohn empeoran a medida que la afección avanza. Los síntomas pueden incluir:
Tratamiento
La detección temprana y el cribado pueden desempeñar un papel importante en un tratamiento eficaz. El médico recomendará un tratamiento después de determinar la afección y su gravedad. Una dieta con bajo impacto en las áreas del intestino puede prevenir la inflamación y controlar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
Se recomiendan medicamentos antidiarreicos, antiinflamatorios, inmunomoduladores, antibióticos y productos biológicos para bloquear la inflamación. Si los medicamentos, la dieta y los cambios en el estilo de vida no funcionan, la cirugía es el último recurso para tratar las ulceraciones.
Es una de las enfermedades inflamatorias intestinales (EII) más comunes, junto con la enfermedad de Crohn. Se refiere a un grupo de trastornos digestivos que resultan en la inflamación del tracto gastrointestinal. La colitis ulcerosa es causada por la inflamación del revestimiento interno del colon (intestino grueso), el recto o ambos. La herencia, la inmunidad debilitada y factores ambientales como antígenos, virus y bacterias aumentan las posibilidades de desarrollar colitis ulcerosa.
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Las úlceras o pequeñas llagas comienzan a desarrollarse, generalmente en el recto, y se extienden al intestino grueso. Otros síntomas incluyen:
Muchas personas informan de ojos inflamados, llagas en la boca, problemas cutáneos, pérdida de apetito, hinchazón en las articulaciones y dolor articular como síntomas típicos.
Tratamiento
El tratamiento de la colitis ulcerosa depende de la gravedad de la afección y de otros factores. Los medicamentos incluyen mesalamina, sulfasalazina, balsalazida u olsalazina. En algunos casos, se pueden recetar esteroides para reducir la hinchazón y la inflamación.
Los antibióticos también ayudan a suprimir las funciones inmunitarias, o se utilizan medicamentos biológicos que contribuyen a bloquear la inflamación. El tratamiento de esta afección es prolongado y, en algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para extirpar la totalidad o parte del colon y el recto con el fin de proporcionar alivio.
La vesícula biliar es un pequeño órgano digestivo situado en la parte superior derecha del abdomen. Produce, almacena y libera bilis, un líquido de color verde amarillento que ayuda en la absorción de grasas. Los cálculos biliares son formaciones similares a piedras que se desarrollan en los conductos biliares o en la vesícula biliar. Pueden ser tan pequeños como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf.
Las causas exactas de los cálculos biliares no se conocen. Se cree que se forman debido a la alta concentración de bilirrubina y colesterol en la bilis. La ecografía y la endoscopia ayudan a detectar la presencia de cálculos en la vesícula biliar.
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Tratamiento
La cirugía es la forma más eficaz de eliminar los cálculos biliares, dependiendo de los síntomas y el nivel de dolor que estén causando. Se han dado casos en los que las personas no experimentaron ningún síntoma. En tales situaciones, no se requiere tratamiento.
La inflamación del páncreas es el trastorno pancreático más común, resultado del aumento de la obesidad y los cálculos biliares. La forma aguda de inflamación del páncreas, un órgano en forma de J que secreta enzimas digestivas y hormonas, puede aparecer de repente y durar días. Los casos leves de pancreatitis aguda pueden manejarse sin tratamiento, pero los casos graves pueden derivar en complicaciones potencialmente mortales.
La pancreatitis crónica no es frecuente, pero conlleva complicaciones potencialmente graves, incluido el cáncer de páncreas que puede ser mortal. El alcoholismo, el tabaquismo, la obesidad y las lesiones abdominales son causas comunes de pancreatitis que pueden controlarse. Otras causas, como los cálculos biliares, la fibrosis quística y otros trastornos genéticos raros, la hipertrigliceridemia (triglicéridos muy altos) y las infecciones, requieren atención médica, ya que pueden ser graves.
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Los síntomas de la pancreatitis aguda y crónica incluyen:
La pancreatitis aguda puede provocar complicaciones graves, como pseudoquistes (acumulaciones de líquido en el páncreas) que pueden romperse, pancreatitis necrotizante (muerte de células pancreáticas), diabetes e insuficiencia renal.
Tratamiento
El tratamiento de la pancreatitis aguda y crónica depende de las causas subyacentes y de los síntomas que experimenta el paciente. Los é徱Dz utilizan análisis de sangre y pruebas de imagen para verificar los niveles de enzimas pancreáticas antes de iniciar el tratamiento.
El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo. Desempeña un papel crucial en la digestión, incluyendo la descomposición de los alimentos, el almacenamiento de energía y la eliminación de desechos y toxinas del torrente sanguíneo. La enfermedad hepática es un término colectivo para las afecciones digestivas que afectan al corazón.
Existen diversas causas para las enfermedades hepáticas, pero todas terminan dañando el hígado y afectando su función. Las enfermedades hepáticas pueden diagnosticarse con precisión mediante un análisis de sangre o con la ayuda de pruebas de imagen como la tomografía computarizada (TC) o la resonancia magnética (RM).
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Los síntomas de las enfermedades hepáticas varían de una persona a otra, dependiendo de la causa de la afección. Los síntomas generales incluyen:
Tratamiento
Los é徱Dz recomiendan cambios en el estilo de vida para tratar las enfermedades hepáticas. Estos pueden incluir:
Los medicamentos para tratar las causas subyacentes de los problemas hepáticos incluyen antibióticos, fármacos para la presión arterial, esteroides, medicamentos antivirales y multivitaminas. En casos graves, las partes enfermas del hígado pueden tener que extirparse quirúrgicamente, o puede ser necesario un trasplante de hígado si ningún otro tratamiento funciona.
La diverticulosis es una afección caracterizada por la formación de pequeñas bolsas o sacos, llamados divertículos, en la parte inferior del revestimiento interno del colon (el intestino grueso). La diverticulitis se refiere a la inflamación de estas bolsas que se hinchan con desechos y se infectan. Puede provocar complicaciones graves como hemorragia rectal. La diverticulitis ocurre en casos de diverticulosis grave o avanzada.
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Los síntomas de la diverticulitis incluyen:
Tratamiento
Las opciones de tratamiento para la diverticulitis incluyen:
Con tantos problemas gastrointestinales diferentes, diagnosticar su afección y abordarla correctamente puede ser un desafío. Si bien algunos problemas gastrointestinales son leves y desaparecen por sí solos, otros son graves y requieren atención médica inmediata para evitar complicaciones.
Concierte una cita con un médico de atención primaria en el 鶹ý le diagnostiquen su afección y le indiquen el mejor tratamiento. El médico especialista en medicina familiar puede ayudarle a prevenir o reducir al mínimo las enfermedades del colon y el recto mediante el mantenimiento de un estilo de vida saludable, la adopción de buenos hábitos intestinales y la realización de revisiones periódicas para detectar cualquier síntoma.
鶹ý un centro sanitario acreditado en Nueva York que opera de conformidad con el Artículo 28, una ley de salud pública. Esta ley regula y reconoce la acreditación de los centros sanitarios públicos, garantizando que cuenten con la licencia correspondiente y funcionen correctamente. Al someterse al proceso del Artículo 28 y obtener la acreditación, 鶹ý su compromiso con el cumplimiento de los más altos estándares de atención sanitaria.
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